Kognitive Fitness im Alter fördern
Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit. Kognitive Fitness, also die Fähigkeit, aufmerksam, denkend und lernfähig zu bleiben, spielt eine wesentliche Rolle für die Lebensqualität im Alter. Durch gezielte Aktivitäten und ein bewusstes Training können Senioren ihre geistige Gesundheit fördern und erhalten. Dabei geht es nicht nur darum, […]
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